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  • ▲很多人到了周日晚上就會開始憂鬱。(示意圖/達志影像)

    生活中心/綜合報導

    在周日晚上,很多人會變得無精打采,因為美好的假期接近尾聲,一想到新的一周又要到來了,甚至會心情沉重、鬱鬱寡歡。這種「周日憂鬱症」是

    渣打銀行貸款條件如何產生的呢?專家分析,可能是周末時間沒安排好,一堆苦差事擠在最後,也可能是本身無法適應生活節奏的變化,還有一些人是性格容易焦慮。

    根據法國心理學家弗洛里昂?費萊里的觀察,許多調查都顯示,大約有50%的人會因為周末晚上的到來而感到憂傷,尤其是小孩子,他們在周日更容易感到難過,因為與成年人相比,他們生活在更加嚴苛的生活節奏裡,受到更多約束。

    對於這種「周日憂鬱症」的如何產生,弗洛里昂?費萊里認為,很多人在周末開始時不會安

    有工作借錢排時間,把必須做的一堆苦差事都留給了周日,推遲半天,周日晚上自然變得不討喜。另外,有一些人的生活規律被周日改變,起床對他們來說變得困難,所以到中午了還躺在床上,隨著時間一點一滴過去,他們發現這一天雖然還剩很多時間,但也不足以用來做任何事,等到夜晚來臨,卻也不是早早休息、養精蓄銳迎新的一周,而是看電視

    車貸沒繳多久會拖車,遲遲不肯睡。

    弗洛里昂?費萊里指出,還有一些人因為性格容易焦慮,從周日下午就開始為下周要做的事情憂心,他們擔憂周一的事情而浪費了周日的一整天,但又沒有真正解决什麽問題。

    ▲很多人周末休假都會睡到中午才起來。(示意圖/達志影像)

    有什麽辦法能解決「周日憂鬱症」呢?弗洛里昂?費萊里認為,不同的情况有不同的解决辦法,以小孩子來說,可以在周五的晚上就想想有什麽要做的作業,不一定馬上開始做,但最好避免等到最後一刻再去做。而成年人的話,周日的晚上最好用來和家人一起度過,可以為整個周末畫上一個完美的句號。至於起床困難的人,建議

    信用貸款率利最低銀行2016設定一個鬧鐘,比平常晚起最多兩個小時,不要超出這個時間。

    不過,弗洛里昂?費萊里

    汽車貸款率利最低銀行2017也提醒,「周日憂鬱症」可能與其他短期情緒失調的病症相混雜,因此得注意不要把周日的憂鬱與其他精神疾病相混淆,例如某些女性經期前煩躁不安的症狀,也許恰巧發生在周日。

    參考來源:中國青年報

    ★圖片為

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    中國時報【洪秀瑛╱台北報導】

    伊林娛樂新人演員劉倩妏,在中天、中視自製戲《讓愛飛揚》飾演有正義感的雜誌社記者,劇中與楊鎮譜戀曲。單身的她,現實中覺得戲裡「飛行F4」王家梁、寇家瑞、郭彥甫及楊鎮各有優點,不過綜合外表跟個性,已婚的郭彥甫最高分,「他很帥耶,五官超立體,尤其留鬍子的時候,又很幽默。」意外看上人夫,她強調「是假設他沒老婆我才選的哦」。

    水土不服長疹子

    她為拍這部戲在台Long stay,4個月沒回馬來西亞老家,只靠視訊和父母聯繫,常一聊就2小時,有次

    推薦及汽車貸款利率試算聊完接著拍戲,竟發現講話突然出現馬來西亞腔,「一下轉不回來,導演還問我今天口音怎麼那麼重」,當下超糗,她剛到台東拍的時候,因為天氣太溼熱,一度長疹子,水土不服,飲食也不適應。

    自招挑食卻發福

    她說:「有點不習慣台灣飲食,像海帶、豆干、小魚乾,還有味道太重的芹菜、九層塔、香菜、蔥薑蒜等等,我都不敢吃。」招認自己挑食,但拍完還是胖了2公斤,「因為我都一直買零食。」她最想念外婆做的菜,現在確定長居台灣發展演藝事業,回家機會更少,只得跟家人視

    貸款買車及汽車分期貸款試算訊聊慰思鄉之情。《讓愛飛揚》每周一至周五晚間8點在中視播出,晚間9點在中天綜合台播出。

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    督俊敏

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